晚上要少吃哪些食品 - 问答频道

晚上要少吃哪些食品

男，29岁

病情描述:

我的肠胃本来就不太好，所以经常会不消化，那我在晚上要少吃哪些食品？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

晚上的饮食一定要合理化科学化，建议晚餐少吃水果、甜点还有一些油炸食物，因为这一类食物都是不容易消化，容易增加肠胃的负担。

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