经常吃沙拉酱好不好？

Question

我经常在晚上吃水果沙拉，经常吃拌沙拉的沙拉酱,好不好啊？

Answer 1

现在水果沙拉、蔬菜沙拉是不少女性的饮食新宠。其实，沙拉酱含有较高的热量和脂肪，也没有很高的营养价值。可以用酸奶来拌蔬菜和水果，其口感和风味丝毫不差，营养丰富还补充了钙。