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含胡萝卜素的水果有哪些

男，29岁

病情描述:

我的视力下降了，需要补充胡萝卜素来保护视力，含有胡萝卜素的水果有哪些？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

胡萝卜素在水果当中的含量还是比较高的，具体来说，芒果是含胡萝卜素最多的水果，柑橘、黄杏、菠萝等黄色水果也只含有少量胡萝卜素。

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