高烧后可以吃西瓜吗

Question

我今天头晕，测试体温后有点发烧，还头痛，那我可以吃点西瓜吗？

Answer 1

高烧后可以适量吃西瓜。西瓜含有大量水分和维生素C，有助于补充体液和电解质，但需注意避免过量食用导致胃肠不适。

1、补充水分

西瓜水分含量高，能帮助缓解高烧导致的脱水症状，建议少量多次食用。

2、提供营养

西瓜富含维生素C和矿物质，有助于恢复体力，家长需注意将西瓜切成小块避免呛咳。

3、降温作用

西瓜性凉，适量食用可辅助物理降温，但体质虚寒者应减少摄入量。

4、注意事项

糖尿病患者或胃肠功能较弱者需控制食用量，出现腹泻时应立即停止食用。

发热期间建议优先补充温水，食用西瓜后若出现不适需及时就医，持续高烧超过三天应完善血常规等检查。