经常吃芒果菠萝有什么好处？

Question

我很喜欢吃黄色皮的水果，特别是芒果和菠萝，经常吃芒果和菠萝有什么好处？

Answer 1

菠萝里面有胡萝卜素以及维生素c能够起到保护视力和肝脏以及肠管衰老好处。有部分人群在吃芒果以后，会出现皮肤发红以及多汗和腹痛等症状，主要是对菠萝过敏，严重时会有休克以及荨麻疹等情况发生，这时就要停止使用菠萝，也要尽快到医院对症处理，必要时可以遵医嘱口服抗过敏药物来治疗。

Answer 2

芒果含有丰富的胡萝卜素β和独一无二的酶，可以令皮肤富有弹性，并且延缓皱纹生成，最适合爱美的女性。菠萝有消炎和消肿的作用，能改善血液循环，促进肌腱炎症和外伤的康复。