多吃苹果有助于肠道的清理吗？ - 问答频道

多吃苹果有助于肠道的清理吗？

男，32岁

病情描述:

最近不知道吃什么，有点便秘呐，多吃苹果有助于帮助我清理肠道吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

多吃苹果不仅可以清理我们的肠道，还可以止泻，它可以说是非常好的既能通便有可以止泻的两用水果，从此可以看出苹果对我们的身体是非常有益的。

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