怎样可以帮助性能力提高？

Question

我这一阶段就觉得自己的性功能没有以前好，怎样可以帮助提高性能力？

Answer 1

平时要多摄入一些含有维生素c的食物。维生素C对性功能的维持也有积极的作用。含维生素C丰富的食物有鲜枣、山楂、猕猴桃及各种蔬菜、水果等。