经常饮酒吃什么可以护肝？

Question

我因为工作原因经常饮酒，请问经常饮酒吃什么可以护肝？

Answer 1

如果是这种情况的话可以多吃点黄秋葵，因为保护肝脏预防肝类疾病也是人们吃黄秋葵的重要好处之一，黄秋葵中含有大量的果胶和天然多糖，这些物质都能直接被肝脏吸收，提高肝细胞活性和它的解毒能力，能避免病毒对肝细胞产生伤害，对肝炎和肝硬化都有明显预防作用。所以日常护肝吃黄秋葵是非常好的选择。