吃素食一定会减肥吗？ - 问答频道

吃素食一定会减肥吗？

女，28岁 2018-07-06 21:32

病情描述:

现在有一种理论是：吃素就等于减肥，这种理论是有科学依据的吗，是可行的吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-07-06 22:23

当今社会人人都说吃素减肥，吃素热量少，吃素对身体更健康。可是吃素的热量未必比吃肉低，就拿这五种素食来讲，它们的热量就非常高，比吃肉还可怕，所以吃素不等于减肥！

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