体质弱的人适合吃什么食物？ - 问答频道

体质弱的人适合吃什么食物？

女，26岁 2018-07-09 19:50

病情描述:

自己体质一直比较弱，想知道平时吃哪些食物对身体比较好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-07-09 20:08

如果体质比较弱，可以多选择一些红色的食物，可以增强人体抗御感冒的能力。红辣椒、胡萝卜外，苋菜、洋葱、红枣、番茄、红薯、、苹果、草莓、老南瓜、红米等都有此功。

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