常吃杨桃有什么好处呢？ - 问答频道

常吃杨桃有什么好处呢？

病情描述:

现在又到了杨桃成熟的季节，所以我家买杨桃吃的时候比较多，常吃杨桃有什么好处？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

杨桃可以补水，它的含水量91.4％。杨桃属于热带水果，含水量丰富，口感类似菠萝。杨桃外形很抢眼，是做水果拼盘的好食材。它富含多种抗氧化剂，有益心脏健康。需要注意的是，因为杨桃草酸含量高，肾病患者应少吃。

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