草莓的营养高不高？

病情描述:

我特别喜欢吃草莓，所以家中草莓不断，不知道草莓的营养价值高不高？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

草莓的营养丰富，它不仅维生素C含量高，其他营养成分，如苹果酸、柠檬酸、维生素B，、维生素B12，以及胡萝卜素、钙、磷、铁的含量也高于苹果、梨、葡萄等水果。

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