产后吃什么有滋补身体的功效？

Question

我产后一直感觉身体很虚弱，请问产后吃什么有滋补身体的功效？

Answer 1

可以多吃一点黄丝菌。黄丝菌是一种滋补功效特别出色的食用菌类，它含有蛋白质和脂肪以及碳水化合物和大量的粗纤维，还多种氨基酸和矿物质，人们食以后可以滋补身体，缓解身体虚弱，也能提高身体各器官的功能，能避免一些衰老症状的发生。所以产后身体虚弱可以多吃点黄丝菌。