苹果有哪些好处呢？

Question

我不是很喜欢吃苹果，女朋友经常叫我吃，苹果有哪些好处呢？

Answer 1

苹果的好处有很多，有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。中医则认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。而每天连皮吃一个苹果还能避免中风。可是你知道吗，苹果的颜色不同它的保健功效也不同。