海带对身体有哪些保健功效？

病情描述:

在我看来，海带营养丰富因为它大小也是海鲜呀，那么海带到底有哪些营养功效呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

确实如你所说，海带营养价值很高，海带是一种含有丰富的维生素和矿物质的食物碱性，常吃能够调节血液中的酸碱度，降低血脂和调节胆固醇，防止皮肤过多分泌油脂。

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