为啥紫菜可以越吃越瘦？ - 问答频道

为啥紫菜可以越吃越瘦？

女，23岁 2018-07-06 20:28

病情描述:

最近在减肥，健身教练说多吃紫菜可以越吃越瘦，为啥紫菜可以越吃越瘦？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-07-06 21:18

紫菜可以越吃越瘦，因为紫菜除了富含有丰富的维生素A、B1和B2之外，它还富含大量的纤维素和矿物质，可以排除身体内的废物及多余的水分，让身体更加轻盈。

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