哪些食物当中含锌比较多呢？

Question

锌元素对人体健康也特别重要，什么食物当中含有的锌元素比较多呢？

Answer 1

多吃含锌的食物缺锌可影响人的性格行为，引起抑郁，情绪不稳，进而影响夫妻正常的性生活，引起家庭不和。锌在动物性食品中含量丰富，且易被吸收，应适当多食。