大蒜也有减肥的作用吗？

Question

大蒜是我们经常吃的调味品，不管是凉菜还是荤菜都会放，那么大蒜也有减肥的作用？

Answer 1

经常吃大蒜对身体是有好处的，大蒜含有多种维生素以及矿物质，经常用来防止高血压、高血脂以及肥胖症。如果把大蒜制作成糖醋蒜来食用，减肥的效果会更好。