大蒜也有减肥的作用吗？

病情描述:

大蒜是我们经常吃的调味品，不管是凉菜还是荤菜都会放，那么大蒜也有减肥的作用？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

经常吃大蒜对身体是有好处的，大蒜含有多种维生素以及矿物质，经常用来防止高血压、高血脂以及肥胖症。如果把大蒜制作成糖醋蒜来食用，减肥的效果会更好。

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