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奇异果有什么保健作用

病情描述:

我有糖尿病所以其他糖分高的水果不能吃，所以平常只吃奇异果，它有什么保健作用？

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王燕主任医师中日友好医院

奇异果中富含丰富的钙、镁及维生素C，有助于神经传导物质的合成与传递，此外，它还含有其它水果中极为少见的钙质，具有稳定情绪及抑制交感神经的作用。

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