哪些水果吃了能帮助减肥呢？

Question

想减肥瘦身的，但是太忙了，想知道平时吃什么水果是有减肥的效果呢？

Answer 1

苹果不仅有饱足感，而且热量也不高，所以可以减肥。香蕉也是水果减肥餐中的主角之一。奇异果也是减肥的得力助手，西红柿也可以帮助身体脂肪快速的燃烧。