哪些水果吃了能帮助减肥呢？ - 问答频道

哪些水果吃了能帮助减肥呢？

病情描述:

想减肥瘦身的，但是太忙了，想知道平时吃什么水果是有减肥的效果呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

苹果不仅有饱足感，而且热量也不高，所以可以减肥。香蕉也是水果减肥餐中的主角之一。奇异果也是减肥的得力助手，西红柿也可以帮助身体脂肪快速的燃烧。

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