土豆也有减肥瘦身的作用吗？

Question

好多人都建议我吃土豆来减肥，那么吃土豆真的会有减肥瘦身的作用吗？

Answer 1

土豆虽然富含淀粉，但是它依然可以作为主食哦，虽然它富含维生素C与淀粉，但是对减肥瘦身还是有用的，如果你想更瘦更漂亮，试着蒸熟了晾温当主食吃咯。