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晚上哪些食物是不益使用的呢?
病情描述:
自己晚上总是喜欢吃点东西,想知道哪些食物是不适合在晚上吃的呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院
    产生腹胀感的食物不适合在晚上吃的,如豆类、包心菜、青椒、茄子、洋葱、绿椰菜、球甘蓝、土豆、红薯、芋头、柑橘类水果和添加木糖醇的饮料及甜点等。
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