缺乏维生素c有哪些影响呢?

Question

我去体检的时候医生说我缺乏维生素C，缺乏维生素c有哪些影响呢?

Answer 1

如果维生素C缺乏，则可引起胶原合成障碍，不但不能改善皮肤松弛的问题，还有可能导致骨质疏松症的发生。富含维生素C的代表食品包括枣、猕猴桃、灯笼椒、草莓、白菜、卷心菜、番茄、柠檬、柑、绿茶等。