提高免疫力食物推荐？

Question

去医院检查医生说我免疫力低下，请问有没有提高免疫力的食物推荐？

Answer 1

多吃点黄豆可以提高免疫力，因为黄豆中有大量的植物蛋白，人体缺少蛋白质以后身体免疫力就会下降，食用黄豆就能及时补充蛋白质，可以让免疫力明显提高。所以如果有免疫力低下的情况多吃黄豆会好很多。