老人不宜吃肥肉吗？ - 问答频道

老人不宜吃肥肉吗？

男，65岁

病情描述:

爷爷特别爱吃肥肉，爸爸每次都不想他吃，老人不宜吃肥肉吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

其实，这是对肥肉的一种误解。从营养上来说，适当地吃些肥肉还有益于人体的健康，特别是老年人常吃炖得熟透了的肥肉（炖两小时左右），还可以降血脂、降血压、降胆固醇，延年益寿并且益智美容。

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