为啥香蕉具有减肥的功效？

Question

我特别喜欢吃香蕉，嫂子说香蕉可以减肥，为啥香蕉具有减肥的功效？

Answer 1

香蕉是市面上常见的一种水果，虽然它卡路里很高，但是脂肪却很低，富含钾而且饱腹又低脂，可以减少脂肪在体内的积聚，是减肥的一个好佳品。