夏季可以食用的凉性蔬菜有哪些？

Question

夏季天气炎热，这个时候我们应该吃一些凉性食物，那么具体吃些什么呢？

Answer 1

夏季可以吃的凉性蔬菜有很多，比如：苦瓜、黄瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯等都属于凉性蔬菜，夏季多吃可以清热解毒。