高血压吃点什么蔬菜好？

Question

年龄大了，血压也上去了，平时我应该吃点什么蔬菜控制一下血压？

Answer 1

多吃洋葱，洋葱能融化血液中不必要的脂肪和胆固醇，促进人体钠盐等物质排泄，抑制血栓形成，软化血管，对预防心血管疾病起到很好的作用。