老年人应该吃清淡的食物吗？ - 问答频道

老年人应该吃清淡的食物吗？

女，55岁 2018-07-06 21:22

病情描述:

现在的老年人患高血压的几率非常大，应该多吃一些清淡的食物来减少高血压的风险吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-07-06 21:47

要淡：有些老年人口味重，殊不知，盐吃多了会给心脏、肾脏增加负担，易引起血压升高。为了健康，老年人一般每天吃盐应以6至8克为宜。

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