有哪些食物是可以预防坏血病的？ - 问答频道

有哪些食物是可以预防坏血病的？

病情描述:

我是一个船员经常出海，听说船员很容易的坏血病，那有哪些食物是可以预防坏血病的呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

预防坏血病的话，推荐你多吃一点青瓜，因为青瓜中有胡萝卜素，可以帮助抵制坏血病，另外多补充维生素c也可以帮助你预防坏血病，只要你注意平日里的饮食搭配即可。

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