总是头晕吃什么营养食物改善？ - 问答频道

总是头晕吃什么营养食物改善？

男，24岁 2018-07-08 21:35

病情描述:

我比较瘦经常熬夜，最近总是头晕乏累想改善，总是头晕吃什么营养食物改善？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-07-08 22:34

考虑吃鸽子与荞麦或荞麦花煮汤或红烧，可以治疗头晕、高血压。因荞麦中含有芒丁和二氨基酸，有轻泄作用，对高血压患者可预防脑溢血中风。

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