三文鱼维生素E含量高不高？ - 问答频道

三文鱼维生素E含量高不高？

病情描述:

三文鱼中有那么多维生素和矿物质，那三文鱼含维生素量高不高？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

由于三文鱼维生素E含量不是很丰富，因此，如果想强化它的美容效果，最好与富含维生素E的食物一起烹制，如各种坚果、绿叶蔬菜、谷类等。

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