菠菜和韭菜吃会腹泻吗？

Question

我平时经常买菠菜回来吃，朋友跟我说菠菜不能和韭菜一起吃，这是真的吗？

Answer 1

一般会引起腹泻，主要是因为菠菜中含有丰富的膳食纤维和维生素，能够促进胃肠道的蠕动，从而达到促进排便的效果，过多的摄入可能会引起腹泻。所以一定要控制好摄入量，如果出现了腹泻的症状后，需要在医生指导下口服止泻药物来进行治疗。

Answer 2

会的，一些朋友喜欢吃菠菜，又喜欢吃韭菜，在做饺子的时候喜欢用菠菜和韭菜混着一起做馅料，其实这样吃菠菜也会引起腹泻的呢。