茶叶有什么好处？ - 问答频道

茶叶有什么好处？

病情描述:

我姥爷特别喜欢喝茶，经常一个人坐在沙发上泡茶喝，那喝茶有什么好处呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

喝茶的好处是有很多的。茶叶中含有咖啡碱、茶多酚、维生素等，可以祛寒暖胃，增强抗寒能力，兴奋中枢神经，增加运动能力。还可刺激胃液分泌，帮助消化，消除疲劳，促进新陈代谢。

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