茶叶有什么好处？

Question

我姥爷特别喜欢喝茶，经常一个人坐在沙发上泡茶喝，那喝茶有什么好处呢？

Answer 1

喝茶的好处是有很多的。茶叶中含有咖啡 碱、茶多酚、维生素等，可以祛寒暖胃，增强抗寒能力，兴奋中枢神经，增加运动能力。还可刺激胃液分泌，帮助消化，消除疲劳，促进新陈代谢。