哪些饮食习惯可以帮助远离心梗？

Question

现在老年性心肌梗死的人群越来越多，哪些饮食习惯可以帮助远离心梗？

Answer 1

提倡饮食清淡。多食富含维生素C的食物,如新鲜蔬菜，瓜果，以植物油为食用油。40岁以上者，即使血脂正常，也应避免食用过多的动物脂肪和含胆固醇较高的食物，如内脏、猪油、蛋黄、奶油及其制品等，合并高血压者，应同时限制盐的摄入。