食用花生能降低胆固醇吗？ - 问答频道

食用花生能降低胆固醇吗？

男，48岁 2018-09-25 18:26

病情描述:

我家经常会煮花生吃，爸爸说吃花生能降低他的胆固醇，食用花生能降低胆固醇吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-25 18:53

我们平时食用的花生油很高的营养价值，花生它还富含不饱和脂肪酸、胆碱、卵磷脂等营养成分，可以使人体内的胆固醇分解为胆汁酸排出体外。

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