黑豆可以增强活力吗？

病情描述:

我的肾脏不太好，平时不想运动缺少活力，那么吃黑豆可以增强活力吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以黑豆入肾功能多。人的衰老往往从肾机能开始，要想祛病延年、防老抗衰、增强活力，必须重视补肾。

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