湿热型颈椎病人吃什么食物好？

Question

我是个湿热型颈椎病患者，在治疗的同时，也想用食疗。这类患者吃什么食物好？

Answer 1

可以选择新鲜水果和绿色蔬菜，合理搭配膳食，保证营养多样化，不要过于单一，比如说红枣、阿胶、西红柿、黄瓜、苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果、菠菜、瘦肉等，加强机体所需营养，保证均衡和全面。在饮食调整的同时，避免长时间一个姿势过久，应该适当活动脖子。

Answer 2

颈椎病患者在药物治疗的同时，也可用食物疗法。颈椎病属湿热阻滞经络者，应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜。常吃些葛根五加粥、木瓜陈皮粥、葛根煲猪脊骨效果更好。