哪些食物适合阴虚体质者食用？

病情描述:

我每次上厕所撒尿都很短，而且很黄，哪些食物适合阴虚体质者食用？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

凡阴虚体质者，宜多吃些清补类食物，宜食甘凉滋润、生津养阴的食品，宜吃新鲜蔬菜瓜果或纤维素及维生素较高的食物，宜吃含优质蛋白质丰富的食品。

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