哪些食物适合阴虚体质者食用？

Question

我每次上厕所撒尿都很短，而且很黄，哪些食物适合阴虚体质者食用？

Answer 1

凡阴虚体质者，宜多吃些清补类食物，宜食甘凉滋润、生津养阴的食品，宜吃新鲜蔬菜瓜果或纤维素及维生素较高的食物，宜吃含优质蛋白质丰富的食品。