空腹可以吃糖吗？

Question

我血糖比较低，平时很喜欢吃些糖果，空腹可以吃糖吗?

Answer 1

空腹最好不要吃糖。有空腹吃糖的嗜好越久，越会损伤蛋白质的吸收。从而影响人体各种正常机能，使人体变得衰弱。