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秋天喝老鸭汤好吗
病情描述:
我平时喜欢喝老鸭汤,最近刚入了秋,秋天喝老鸭汤好吗?
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  • 朱明炜 主任医师 北京医院 2018-09-21 17:55
    秋天宜喝鸭汤,适当喝对于身体具有较好的作用。但要煮得久一点,可以将鸭肉中的营养成分分解在汤汁中,更有营养。可以取老鸭一只,与适量冬瓜、薏米、陈皮、红枣等食材混合,慢炖3个小时以上,即可做成一锅色香味俱全的老鸭汤。
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