粽子可以大量进食吗？

Question

我很喜欢吃粽子，都当饭吃，粽子可以大量进食吗？

Answer 1

粽子由糯米造成，但糯米却不易消化，所以患有或曾患肠胃病的人不宜多吃。此外，小朋友、老人家的消化功能亦较差，所以吃粽时必需有克制，并且尽量趁热吃，以免冷却后更难消化。