水果对醉后醒酒有帮助吗？

Question

由于工作需要，餐桌上经常喝点酒，有时会喝酒，回到家我妈总让我吃点水果醒醒酒，水果对醉后醒酒有帮助吗？

Answer 1

水果对缓解酒后不适有一定帮助，可选择西瓜、葡萄、香蕉、梨等富含水分及电解质的水果，也可遵医嘱使用纳洛酮、美他多辛、维生素B6等药物促进酒精代谢。建议饮酒后及时补充水分，严重醉酒需就医处理。

一、西瓜

西瓜含水量超过90%，可快速补充体液稀释酒精浓度，其天然糖分有助于缓解低血糖症状。

二、葡萄

葡萄含酒石酸能与酒精发生酯化反应，减轻头痛症状，果糖成分可加速乙醛分解。

三、香蕉

香蕉富含钾元素可纠正电解质紊乱，镁元素能舒缓神经肌肉紧张，缓解酒后震颤。

四、梨

梨含山梨醇具有渗透性利尿作用，促进酒精排泄，果胶成分可保护胃黏膜。

五、药物

纳洛酮可拮抗酒精中枢抑制作用，美他多辛加速乙醛脱氢酶活性，维生素B6改善神经代谢功能。

饮酒后建议保持平卧位休息，避免剧烈运动加重心脏负担，若出现意识模糊或呕吐物带血需立即送医。