女性皱纹多且粗糙吃什么调理？

Question

我最近皮肤很不好又粗糙细纹又多，吃什么食物可以调理一下啊？

Answer 1

面容多皱纹的原因是脾胃两虚。面容粗糙的原因是阴血不足，见于燥火型体质。所以面容多皱纹型可以吃干果山药泥，山药补脾益肾，桃仁补肺益肾润燥健脑，红枣补气养血。面容粗糙型可以吃笋烧海参，海参滋阴养血，竹笋清内热，综合生效使皮肤细腻光润。