秋天吃什么蔬菜比较好？ - 问答频道

秋天吃什么蔬菜比较好？

男，34岁 2018-09-27 18:13

病情描述:

夏天一过去天气不像之前那么热了，秋天吃什么蔬菜比较好？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-27 19:06

秋天为了预防感冒可以多吃一些莴笋和菜花，而且秋天可吃点莲藕，“藕是东方蔬菜之王，富含多酚类物质，可以提高免疫力，还可抗衰老”。

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