注意饮食平衡有护肝的作用吗？ - 问答频道

注意饮食平衡有护肝的作用吗？

男，34岁 2018-09-26 15:45

病情描述:

饮食习惯的好与处是保证身体健康的重要保证。饮食平衡有护肝的作用吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-26 16:27

注意饮食平衡有护肝的作用。饮食要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例；同时还要保持五味不偏，尽量少吃辛辣的菜。饮食合理，营养均衡也有利于护肝，避免因应酬饮酒过量使肝受损。

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