吃苦苣对皮肤有什么好处？ - 问答频道

吃苦苣对皮肤有什么好处？

女，32岁 2018-09-22 15:50

病情描述:

我的皮肤最近有些暗淡无光，妈妈让我多吃苦苣，那吃苦苣对皮肤有什么好处？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-22 16:12

吃苦苣可以使皮肤有光泽。苦苣中含有大量的维生素、矿物资和苦苣菜精、类黄酮等植物化教物质，有很好的抗氧化、抗衰老、光滑肌肤，使皮肤康健有光芒。

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