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怎样的食物是对心脏有好处的？

男，31岁 2018-09-22 16:43

病情描述:

我患有轻微的心脏病，想进行调理，问一下怎样的食物是对心脏有好处的？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-22 17:31

过高碳水化合物和过低脂肪的饮食均会降低高密度脂蛋白胆固醇。因为非饱和脂肪中含有高密度脂蛋白胆固醇，它们对你的心脏是有好处的。另外，水果和蔬菜中也含有碳水化合物，它们也含有你身体需要的营养物质。

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