哪些食物可以帮助肝脏解毒？

Question

肝脏是人体的解毒器官，我平日里吃的苹果能帮助肝脏解毒么？

Answer 1

肝是人体主要的解毒器官，青苹果具有养肝解毒的功效，维生素丰富，可以多吃。蘑菇等具有强解毒功能的食物能对肝有很好的保护作用。