夏季减肥吃什么好呢？

Question

夏天是MM们露身材的季节，请问夏季减肥吃什么好呢？

Answer 1

爱美的女性到了夏天的首要任务就是减肥，因为天气热，普遍都有食欲下降，而且出汗比较多。应多吃水果蔬菜、大米、紫菜、豆类。